Diese Einführungskurse geben einen Einblick in das Bewegungsmodell Dynamisch Bewegen®. Anhand verschiedener Themen untersuchen wir an diesen Tagen das menschliche Bewegungssystem aus der Perspektive dynamischer Systeme.
Praktische Übungen lassen Dich erfahren, wie Beweglichkeit die Selbstorganisation des Bewegungssystems beeinflusst. Mit Hilfe von Skelettmodellen erarbeiten wir die Bewegungsrichtungen der funktionellen Bewegungskoordination. Basisprinzipien helfen die Komplexität der Bewegungskoordination zu erfassen und im eigenen Körper umzusetzen.

Zielgruppe
Jeder, der/die Interesse hat um sein/ihr Bewegungssystem besser kennen und verstehen zu lernen. Vor allem Teilnehmer, die mehr über Dynamisch Bewegen® erfahren und die Basisausbildung machen wollen, sind willkommen.

Kursleitung
Sabine Kern, Physiotherapeutin, Gründerin des Bewegungsmodells Dynamisch Bewegen®, Autorin des Buches: Dynamisch Bewegen: ein Bewegungsmodell: Das menschliche Bewegungssystem als dynamisches System. ISBN 978-90-829320-0-3

Praktizierende erleben Herausforderungen, wie große Unterschiede in der Körpergröße, zu viel oder zu wenig Auftrieb und Variationen in der Wassertiefe. Kenntnis anatomischer und physiologischer Grundlagen ermöglichen effiziente Dehnungen auch in komplexen Bewegungssituationen.
Wir erarbeiten in diesem Kurs Sequenzen orientierend an der Anatomie und der funktionellen Bewegungskoordination. Dabei fokussieren wir uns an diesem Wochenende auf die untere Extremität.

In der Landarbeit gibt es dazu themenbezogen eine Übersicht der Physiologie und Anatomie des Bewegungssystems. Anhand von passenden Beispielen und Übungen erfahren die Teilnehmenden die Relevanz der Beweglichkeit.
Im Wasser setzen wir dieses Wissen in entsprechende Abfolgen um. Wir kombinieren WATSU und seine pfiffigen Adaptationen mit Leichtigkeitund Exaktheit in der Bewegungsausrichtung.

Praktizierende und die empfangende Person bilden eine Bewegungseinheit im Wasser. Die Beweglichkeit und Koordination der Praktizierenden schaffen Raum und Kompensationsmöglichkeiten für die Einschränkungen der empfangenden Person. Darum achten wir auch auf die Bewegungskoordination der Praktizierenden.

Diese Einführungskurse geben einen Einblick in das Bewegungsmodell Dynamisch Bewegen®. Anhand verschiedener Themen untersuchen wir an diesen Tagen das menschliche Bewegungssystem aus der Perspektive dynamischer Systeme.
Praktische Übungen lassen Dich erfahren, wie Beweglichkeit die Selbstorganisation des Bewegungssystems beeinflusst. Mit Hilfe von Skelettmodellen erarbeiten wir die Bewegungsrichtungen der funktionellen Bewegungskoordination. Basisprinzipien helfen die Komplexität der Bewegungskoordination zu erfassen und im eigenen Körper umzusetzen.

Zielgruppe
Jeder, der/die Interesse hat um sein/ihr Bewegungssystem besser kennen und verstehen zu lernen. Vor allem Teilnehmer, die mehr über Dynamisch Bewegen® erfahren und die Basisausbildung machen wollen, sind willkommen.

Kursleitung
Sabine Kern, Physiotherapeutin, Gründerin des Bewegungsmodells Dynamisch Bewegen®, Autorin des Buches: Dynamisch Bewegen: ein Bewegungsmodell: Das menschliche Bewegungssystem als dynamisches System. ISBN 978-90-829320-0-3

Diese Einführungskurse geben einen Einblick in das Bewegungsmodell Dynamisch Bewegen®. Anhand verschiedener Themen untersuchen wir an diesen Tagen das menschliche Bewegungssystem aus der Perspektive dynamischer Systeme.
Praktische Übungen lassen Dich erfahren, wie Beweglichkeit die Selbstorganisation des Bewegungssystems beeinflusst. Mit Hilfe von Skelettmodellen erarbeiten wir die Bewegungsrichtungen der funktionellen Bewegungskoordination. Basisprinzipien helfen die Komplexität der Bewegungskoordination zu erfassen und im eigenen Körper umzusetzen.

Zielgruppe
Jeder, der/die Interesse hat um sein/ihr Bewegungssystem besser kennen und verstehen zu lernen. Vor allem Teilnehmer, die mehr über Dynamisch Bewegen® erfahren und die Basisausbildung machen wollen, sind willkommen.

Kursleitung
Sabine Kern, Physiotherapeutin, Gründerin des Bewegungsmodells Dynamisch Bewegen®, Autorin des Buches: Dynamisch Bewegen: ein Bewegungsmodell: Das menschliche Bewegungssystem als dynamisches System. ISBN 978-90-829320-0-3

Hast Du Lust auf eine Entdeckungsreise durch dein Bewegungssystem? Obwohl wir den Körper ständig bei uns haben, verbergen sich darin gerne blinde Flecken. Die Ansicht, dass Probleme mit dem Bewegungssystem mit Krafttraining und isoliert auf schmerzende Stellen gelöst werden können, ist weitverbreitet. Dynamisch Bewegen® bietet einen anderen Zugang: Probleme und Schmerzen beim Bewegen sind Symptome des ganzen Systems und brauchen daher einen ganzheitlichen Ansatz.

Jedes Modul umfasst vier Unterrichtstage: Donnerstag bis Samstag von 09.30 bis 17.30 Uhr, Sonntag 09.30 bis 13.00 Uhr
Modul 1
Donnerstag 19. November bis Sonntag 22. November 2026
Modul 2
Donnerstag 28. Jänner bis Sonntag 31. Jänner 2027
Modul 3
Donnerstag 8. April bis Sonntag 11. April 2027
Modul 4:
Donnerstag 10. Juni bis Sonntag 13. Juni 2027
Modul 5
Donnerstag 23. September bis Sonntag 26. September 2027