Coördinatieles 11 september

• Locatie: Staringstraat 2, Nijmegen
• Kosten: € 18,-
• Volledige beschrijving:

  Regelmatig bewust en actief werken met je lichaam op basis van het bewegingsmodel Dynamisch Bewegen®. Door gerichte instructie herontdek je de bewegingsmogelijkheden van je lichaam. Je werkt aan de bewegingscoördinatie waardoor je bewegingssysteem efficiënter kan functioneren. De kwaliteit van de beweging staat op de voorgrond.
  Door je bewust te worden van bewegingsgewoontes, die klachten kunnen veroorzaken, kun je gericht deze gewoontes leren veranderen. Door de subtiele oefeningen en aandacht voor de waarneming van lichaamssensaties en veranderingen hierin bevorderen deze lessen niet alleen de bewegelijkheid maar ook het lichaamsbewustzijn. Een les duurt 90 minuten.

• Korte omschrijving: Ben je geïnteresseerd in een verruiming van je bewegelijkheid en je lichaamsbewustzijn? Kom je steeds dezelfde moeilijkheden bij het uitoefenen van Yoga Asanas tegen? Dan zijn deze lessen iets voor jou!
• Datum: 11-09-2025
• Vanaf: 18:00
• Tot: 19:30
• Kaart locatie: